天然まぐろえんがわ(煮付用)
産直こめたまご6個
こんせん72牛乳1000ml
日本のこめ豚ロースしょうが焼き用
産直豚カタ・モモ切り落とし180g
生いもしらたき(小分け)2個
純米酢500ml
やっぱり石けん!洗濯用液体石けん詰め替え用
エコ・ねぎ5本
コア・フード里芋500g
エコ・ブロッコリー1個
自然薯240g
生しいたけ原木栽培100g
ぶなしめじ180g
エコ・玉ねぎ700g
長ねぎを写真に入れるの忘れましたが、気にしない^^;
金曜のお昼は、パルシステムが来るので忙しい。
お昼休みに帰宅して、玄関に置いてあるパルの荷物を部屋に入れて、出して並べて写真撮って、冷蔵庫に入れて、その間にランチの準備して食べて片づけてまた仕事に出かける、と。
この日のランチは、パルシステムの高菜チャーハンと、プチトマトにヨーグルト。
この高菜チャーハン、噛みごたえがあって私は好きです。よく噛むので満腹になるし。