昨日は私の誕生日。
早いもので、42歳になりました^^
自分の中では・・・多分30歳くらいから先に進んでいない感じ(笑)
心が実年齢についていかないというか、成長していないというか^^;
きっと、50歳になっても60歳になっても、そういう感覚なんだろうなあ。
41歳は、病気と向き合い、いろいろ考えさせられた1年でした。
42歳の目標・・・もちろん、健康。心身ともに、健康でありたい。
穏やかな気持ちで毎日を過ごしたい。
「これからの人生の中で今日が一番若い」といいます。
だから、時間を大切に、毎日を過ごしたい。やりたいことは、体が動くうちにチャレンジしよう。
チャレンジしたいことはたくさんある。
最近始めた習慣は、毎日ネットでBBCニュースを聴くこと♪
1分間のヘッドラインニュースなので、集中して聴けます(笑)
今日の目標は・・・意識して歩く♪昨日は2000歩も歩いてないので・・・^^;
昨日の朝ごはんは、ごはんに厚揚げとほうれん草のナンプラー炒め、ダンナさんが仕込んでくれたベースのスープにベーコンを入れ、塩胡椒で味を調えたスープ。
スープはフードコンテナに入れてお昼用に持って行きました♪
昨日もスープは熱々のまま♪美味しかった^^
さて、今日は雪の予報でしたが、今のところ外は雨です。
このまま雪が降らないでくれるといいんだけど・・・今日に限って、出張なの。。。