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パルシステムのある生活♪

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2011年 07月 05日

7月4日~夜食はゆでスパゲティ

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7月4日の朝ごはんは、ごはんに味噌汁(しめじ・わかめ・松山揚げ)、残り物のマボちゃんにかぼちゃ、もやしナムル。お弁当用に用意したしらす入り卵焼きと、パルシステムで買ったロールステーキ(大葉&梅)も。

豚のひとくちロールステーキは、お弁当にちょうど良いサイズです。この間買った、大葉&チーズ味も美味しかったなあ・・・ダンナは今回の大葉&梅味の方が好きだとか。

お昼は、持参したお弁当を職場で食べました。
職場はもちろん節電キャンペーン中なので、冷たい麦茶をマイボトルで持参。お弁当も、保冷剤をたくさん入れてガードしてます。これでなんとかなりそう・・・でも、この先、夏本番になったらどうかな。。

夕方、帰宅したダンナさんは、レジ袋に30本ほど入ったきゅうりと、これまた袋いっぱいのじゃがいもをお持ち帰りになりました^^;家庭菜園で採れたのを、いただいたみたい。ありがたいけど、まだ冷蔵庫にはきゅうりが10本くらい残ってるんだよね。。とりあえず、少し義妹宅におすそ分けして、後はどうやって処分するか、考えます。


夜は、おうちでごはん。
いつもお中元でいただくさつまあげを肴に焼酎・・・ではなくてビールで晩酌しました(笑)
九州出身の方が、「ここのが美味しいんだ」と、いつも同じ会社のをくださるのです。ありがとうございます^^

ココのです→  (株)敏太郎

昨夜のシメは、ママーのゆでスパゲティ。ナポリタンなら、アルデンテじゃなくても、こういうでろんでろん系もアリだと思うのよね(笑)

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我が家の庭でとれたナスとピーマンを使いました!あと、ウインナーも入れて。
ちょっと味が濃かったけれど、おいしくいただきました♪
とれたてのナスは、野菜の味が濃い。力強い感じがしました。ピーマンも香りが強かった。

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7月5日の朝ごはんは、簡単に。ごはんに味噌汁(しめじ・もやし)、あとは残り物処分で。(明太子・しらす・かぼちゃの煮物、マボちゃんなど)
塩分摂りすぎ、だなあ・・・食生活、考えなくては。

明日は私の健康診断がある。多分体重は増えてると思う。(もう覚悟してる。笑)
その結果を見てからにしよう。
まずは、塩分を控えることと、野菜を多くすること。
食べ過ぎないようにするこ。といっても、夏は体力を付けておかないと、バテるしねえ。。

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朝、外に出ると、ラムズイヤーがずいぶん大きく成長していました。
これって、花が咲くのかな?

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ホスタは、花が咲き始めました。今年で2年目。そろそろ地植えにしてあげたいな。

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今朝の収穫♪ちょこっとだけど、嬉しい。

by mokihana25 | 2011-07-05 10:28 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
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