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パルシステムのある生活♪

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2019年 08月 03日 ( 4 )


2019年 08月 03日

美味しく血圧ケア、2週間チャレンジしました♪

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森永トリプルヨーグルトを毎朝の食後に飲み続けて2週間が経ちました。
最初は私だけでチャレンジする予定が、ダンナさんも「オレもやりたい」と。
スーパーで急きょ買い足して、2人で2週間チャレンジとなりました^^
健康への投資は惜しまないのです。

さて、商品の効果感は?というと、まだ2週間では実感できるところまでは来てないかな。
でも、悪くないです。甘さ控えめスッキリ味なので、毎朝の食後に飲むのが楽しみ^^
気分もスッキリする気がします。

体調の変化で一番気になるのは、ほんとに血圧が下がったかということ。
私達は毎朝血圧を測るのですが、私の場合、ここ2週間、一度だけ下の血圧が76をマーク!しかし、後はずっといつもどおりの80台でした。ダンナさん曰く「誤差の範囲だな」と(笑)
でも、90にはならなかったから良しとしましょうよ。そういうダンナさんも、上の血圧が落ち着いている気がする、と。

乳酸菌飲料って、毎日続けるのが大事だと思ってます。
甘いものを好まないダンナさんも、「これならもっと続けたい」というので、

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今日、追加で買ってきました♪
1か月続けたら、効果がもっと分かるかな?もう少し、自主的に続けてみます。

☆エキサイトと森永トリプルヨーグルトのトリプルケアプロジェクトに参加☆



by mokihana25 | 2019-08-03 16:03 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2019年 08月 03日

久しぶりの三陸さんで刺身に天ぷら♪

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週末、昨日は1か月ぶりに三陸さんへ行ってきました☆
お通しはところてん♪梅雨も明けたし、一気に夏ですね~

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敷紙の絵も、蛍だ♪

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お刺身は、まぐろにタコ、そしてホッキ貝♪
なんだかホッキが食べたい気分だったので。

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ダンナさんは一人、ホヤを食べてました。

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夏野菜の天ぷら。甘長とうがらしが美味しい☆
あとは、アスパラ、オクラ、みょうが、しいたけにマイタケ。
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煮魚を少しだけくださいな。
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ダンナさんはエイヒレが食べたい、と。

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サービスできゅうりをいただいちゃいました。

この日は女将さんの誕生日。お店の中にはプレゼントのお花がありましたよ。
女将さんおめでとうございます!
最近、夜に外食する機会がめっきり減ったせいか、なかなか行けないのですが^^;やっぱり三陸さんでいただく酒と肴は美味しいなあ。ごちそうさまでした♪






by mokihana25 | 2019-08-03 12:41 | 三陸(水戸・大工町あたり) | Trackback | Comments(0)
2019年 08月 03日

パルシステム♪2019年8月2日のお買いもの

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昭徳の産直九州産天日干しさわら
産直こめたまご6個
吸い取るんです46個入り
ブロッコリー

最近冷蔵庫の中身がだぶついているので(笑)少なめに注文しています。
頑張って消費しないと!でも休日になるとついついスーパーであれこれ買い込みたくなるんだよなあ・・・気を付けよう。



by mokihana25 | 2019-08-03 10:40 | パルシステム | Trackback | Comments(0)
2019年 08月 03日

沖縄旅行記#19~ダイニング喜瀬@リッツカールトン沖縄

夕食は、ホテル内のダイニング。鉄板焼きの「喜瀬」に行きました。
庶民には非常に敷居が高い^^;迷ったけれど、お天気も悪くて外に出る気もしなかったので、結果的には予約しておいて良かった。18席のみ、静かで大人の空間でした。
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まずは、ビールで乾杯しながら、担当のスタッフと相談。
私達は飲むのでそんなに食べないんです、と。
コースは1人分で、アラカルトでちょっと足して、後はうまくやりますよ(ニヤッ)と、担当してくれた副料理長の森さん。頼もしいです♪

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喜瀬の名前の入ったエプロンがあるので、油跳ねも気になりません。

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お肉に付けるいろいろ。

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エビ好き♪

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冷製茶碗蒸し、美味しい♪
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サラダ、ボリュームたっぷりでした。

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牛のお寿司。お皿が素敵!!
森さんも焼きものがお好きだそうで、話がはずみます。
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じゅーしーを鉄板の上で作ってくださるなんて。
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フォアグラだったかな?

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素敵な器の数々。沖縄のやちむんのファンになってしまいそう。

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豚肉。

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お皿に釘付け。笑
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お肉、2種類を2人で少しずつ。

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じゅーしー、できあがりました♪

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もうおなかいっぱい。
デザートは、鉄板のカウンターから後ろに下がって、ソファでいただきます。
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2人で1個で十分、美味しかった♪


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夜なので、コーヒーではなく紅茶で。

敷居の高い鉄板焼きレストランですが、担当の森さんのおかげで楽しくリラックスして過ごせました。ごちそうさまでした☆

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部屋に戻る途中で、ロビーから見た素敵な風景。
まだ部屋に戻るのはもったいない?じゃあ、バーへ行きましょうか。せっかく1杯無料のチケットもらったことだし。
バーは、結構にぎわっていました。


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私はビール。ダンナさんは泡盛をロックで。
個室でのんびり過ごして、お部屋に戻ったのでした。






by mokihana25 | 2019-08-03 08:56 | 沖縄2019年7月 | Trackback | Comments(0)