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パルシステムのある生活♪

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2010年 10月 30日

パルシステム♪10月29日のお買いもの

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北海道シーフードマヨサラダ
きはだまぐろ腹身ステーキ用
米沢郷鶏手羽先
クラムチャウダー
こめたまご6個
こんせん72牛乳
宮城県産めかぶ
産直豚カタ・モモ切り落とし
じゃこ天スティック
こまち麺
煮干し
やっぱり石けん!洗濯用液体せっけん詰め替え用
トイレットペーパーダブル
コア・フードごぼう
コア・フードじゃがいも
ミニトマト
エコ・ブロッコリー
レタス
エコ・ねぎ
れんこん
徳用エリンギ
しめじ


今回はしっかり野菜を買いました!
寒いし、買いだしに行く時間もなさそうだし・・・おうちごはんにしたいし。

コア・フードの大根は欠品に、エコねぎは少量に変更されてましたが。

さて。
昨日は飲み会でした。珍しく、女子会。
女同士の飲み会って、特に人数の多いのはあんまり得意ではないんだけど、
昨日は参加して良かったと思えた。から、まあいいか。
しかーし、みんなノンアルコールなのになんでテンションが高いんだろ?
1人でビール飲んでた私が一番静かだったような・・・

今日は朝から冷たい雨が降っています。
一日中雨みたい。何をして過ごそうか。

やることはいっぱいあるんだよね・・・

by mokihana25 | 2010-10-30 08:10 | パルシステム | Trackback | Comments(0)
2010年 10月 25日

パルシステム♪10月22日のお買いもの

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九州産塩さばフィレ
野菜入りメンチカツ
トマトソースが美味しいチキンライス
産直こめたまご6個
酪農家の牛乳1000ml
貝柱入りシュウマイ
産直豚カタモモ切り落とし
日本のこめ豚ローススライス
ヨーグルトいちごみかんりんご
だしパック
純米酢
コア・フード玉ねぎ
ブルーム付ききゅうり
ぶなしめじ(いきいき)
人参(洗い)2本


シュウマイはヘイチンロウのシュウマイ。美味しいんだけど、648円・・・
普段、近所のスーパーで95円のシュウマイで満足してるので^^;もう買わないかなあ・・・
95円のシュウマイ、晩酌にはちょうどいいチープな味なのでお気に入りなのです。

10月25日
朝食:ごはん、しらす入り卵焼き、味噌汁(しめじ・油揚げ・ねぎ)。
昼食:おうちでタイカレー、ヨーグルト。パルで買った野菜入りメンチカツを2個温めたけれど、1つ食べて油がきつかったので、1個残した^^;
夕食:シュウマイ、カイワレ大根とキャベツとアボカドのサラダ、きゅうりの塩昆布和え、お昼の残りのメンチカツ。

昨日、やっとフラの発表会が終わったので、気分はスッキリ(笑)
とりあえず、仕事がたてこんでるので、がんばります。

いつの間にか、季節は秋まっただ中。寒くなってきた~

by mokihana25 | 2010-10-25 22:25 | パルシステム | Trackback | Comments(0)
2010年 10月 16日

パルシステム♪10月15日のお買いもの

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産直こめたまご6個
酪農家の牛乳1000ml
日本のこめ豚ロースしょうが焼き用
生いもしらたき(小分け)2個
コア・フードベビーリーフ
コア・フードほうれん草
コア・フードしょうが
エコ・ブロッコリー
エコ・キャベツ
エコ・ねぎ
ぶなしめじ(いきいき)
さんごヤマブシタケ


今朝のお味噌汁にさんごヤマブシタケとしめじ、スーパーで買ったなめこを入れてきのこ汁にしていただきました。さんごヤマブシタケがジューシーで美味しかった♪

野菜が高い、と言われている今日この頃。パルでの値段は変わらないけれど、大事に食べようと思います。

by mokihana25 | 2010-10-16 12:25 | パルシステム | Trackback | Comments(0)
2010年 10月 09日

パルシステム♪10月8日のお買いもの

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こめたまご6個
酪農家の牛乳1000ml
産直豚カタ・モモ切り落とし180g
生いもこんにゃく250g
いわし黒はんぺん5枚
わさび漬け100g
コア・フードしょうゆ400ml
ごま油
お徳用きのこセット3種
人参(洗い)2本
エコ・ごぼう(洗い)


けんちん汁作ろうかという意図が見え隠れする注文内容ですな(笑)

昨日はなんとか仕事を終わらせて、2週間ぶり?にいつもの日本料理やさん「三陸」へ。

お通しは、いくらおろしと、なすとしし唐の揚げびたし。
いくらおろしはダンナの分ももらって食べた^^いくら好きなので^^

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刺身は、アカイカ、かつお、タコ、キンメ(キンキ?忘れた)

この後、その手は桑名の焼き蛤、で有名な桑名のはまぐりを酒蒸しでいただきました。
鹿島灘はまぐりのように大きくはないけど、厚みのある貝。味も濃くて美味しかった♪

今日は午前中に寝室のナイトテーブル2つとテレビを置くチェストが届きました。
そのうちテレビも買う予定。でも・・・すぐ寝る2人なので、あまり見ない気もする・・・(笑)

3連休だし、休み明けはまた忙しくなるから、のんびり過ごそう。
でも夕方からフラレッスンなので、その前に買い物に行こうかな。

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こないだ買ったルクエでの第一弾は、キャベツと豚肉をレンジでチンしたものでした。
なかなか便利。ヘルシーだしね。今夜あたり、また何か作ってみようか。

ルクエ、意外と使えるかも。当分遊べそうです。

by mokihana25 | 2010-10-09 12:46 | パルシステム | Trackback | Comments(0)
2010年 10月 06日

10月6日、秋晴れ。

今日は良い天気!いい一日になりますように♪

10月5日の朝食:ごはん、ニラ玉、納豆、味噌汁(豆腐とわかめ)、さんま煮

昼食:自宅でニラ玉丼、ヨーグルト。

夕食:ダンナは飲み会、私はおうちでビール♪350ml×3缶と、きゅうりの塩もみで。
残業で帰宅が早くはなかったので、あまり食べなかった。
でも、1人でヒマだったので(笑)キッチンで常備菜づくりができた。

もやしのナムルと、キャベツのザワークラウト風のと、ほうれん草の胡麻和え。

飲み会から帰宅したダンナは、「何も食べてない」と言い(そんなことはないと思うが^^;)きのこ汁を作って2杯食べて寝ていた・・・

当然、朝は2日酔い&胃が重いらしく、寝てます・・・

お互い、次の日を考えて飲まないとね。仕事もあるし。



今日の朝食は、ごはんにきのこ汁、昨日作った常備菜あたりで食べよう。

お昼は、お弁当を作ったので、職場で。
今日と明日は、お昼休みも仕事で忙しくなるのが分かってるので、お弁当を持って行って自衛しないと。買いに行く時間もないかもしれないし・・・


そういえば、昨日ダンナがルクエを買ってきてくれた。
スチームケースっていうの?なんだか頼りない感じもするんだけど、
仕事が落ち着いたら使ってみようかな・・・今夜あたり、ダンナがこれを使って何かを作ってくれるかな(とちょっと期待^^)

ああ、ゆっくり料理の本を見ながら何か作る時間が欲しい。

by mokihana25 | 2010-10-06 06:55 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2010年 10月 05日

オイシックス♪10月3日のお買いもの

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ふぞろいぶなしめじ
ふぞろい里芋
100円切り落としごぼう
淡路玉ねぎ
豆あじの南蛮漬け
ほうれん草
りんご
石毛さんのきゅうり
無糖プロバイオティクスヨーグルト
釜揚げしらすツインパック
子大豆もやし
牛乳1000ml
たまご6個


今日の夜は1人だったので、ビール飲みつつオイシックスのきゅうりに塩をまぶしてぽりぽり食べてました^^;1本でも十分満足♪

by mokihana25 | 2010-10-05 22:33 | オイシックス(退会) | Trackback | Comments(0)
2010年 10月 04日

10月3日の夕食

10月3日(日)の夕食は・・・
アボカド、さんまの辛煮、もつ鍋。
もつ鍋は、市販のスープ(モラ○ボンの)を買ってきて、ニラと玉ねぎとキャベツを入れてダンナが作りました。美味しくできた♪このスープ、好きです^^簡単だし(笑)

10月4日、今朝の朝ごはんは、
ごはん、味噌汁(わかめと豆腐)、パルシステムで買ったメロの西京焼き、昨日のさんまの辛煮。

週末にちょっと遠出したせいで、結構歩いたにも関わらず1.2キロも体重が増えてしまった私^^;原因は、間違いなく「食べ過ぎ」です。

今日からいつもの食生活に戻して、体重も元に戻すつもりです・・・

今夜はフラレッスンもあるし。

by mokihana25 | 2010-10-04 07:51 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)