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パルシステムのある生活♪

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2011年 01月 31日

1月31日~アボカドの塩昆布和え

今日もほんとに寒かった。
あったかくなって花粉が飛ぶのも怖いけど、寒いのはもっと嫌だわ・・・

そんな中、お昼は帰宅しておうちごはん。

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パルシステムの、五目うま煮丼と、ヨーグルト。
たけのこもヤングコーンもきくらげもいまいち好きじゃないけど、でもこれは食べられる(笑)
野菜いっぱいでヘルシーだしね^^

夜は、体調がいまいちなので、おうちでごはん。。
ダンナが職場まで迎えに来てくれたので、一緒に帰りました♪

まず、スモークチーズと和風サーディン、いかの塩辛などをつまみつつ・・・
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アボカドの塩昆布和え。
ダンナが何かの本で見たレシピなのだそう。
意外な組み合わせですが、美味しいです^^

寒い日はやっぱり鍋!今夜の鍋は、塩すきやき鍋のスープを使いました。
かなり甘め(すき焼きだもんね)だったけど、キムチの素を入れつつ完食!

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具は、ネギ、もやし、パルの産直豚ローススライス、えのき、しめじ、しいたけ、豆腐、白菜、春菊。野菜たっぷり食べました(笑)

明日もがんばろう。

by mokihana25 | 2011-01-31 19:50 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 31日

1月30日~パルシステムの餃子で晩酌

1月30日。昨日は寒かった・・・空気が冷たくて、まさに冬、でした。

朝は珈琲だけで、午前中はダンナと一緒に美容室へ。
30歳を過ぎたあたりから気になりだした白髪。今は2カ月放っておけません^^;
まだ銀髪にするには早いしなあ・・・

美容室の帰りに回転寿司でお昼を食べました。
寒い日は、茶碗蒸しがおいしい。

その後スーパーで買い物をして、帰宅してからずーっと家にこもっていました。
寒くて^^;

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私のPCのお供を新調^^ ワイヤレスのマウスも、意外と使い心地が良い。

夜も、外食せずにおうちごはんにしました。

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スナップエンドウの粒マスタード和え。
最近お気に入りの本のレシピです。

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いただきもののイカを使って、イカとピーマンの炒め物(ダンナ作)。
特に味付けはせずに、食べるときにゆずこしょうをつけて食べました。

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そして、パルシステムで買った餃子♪
焼くだけなので、簡単でいいですね。(って焼いたのもダンナだから私は何もしてないけど^^;)
味は、スーパーで買う冷凍餃子に比べると、シンプルな感じで、手作りに近いかな。
自分で作って冷凍しておけばすむ話なので、普段は買わないと思うけど、スーパーのを買うよりはこっちの方が味も素直だし好きかも。

ダンナも、「まあ、いいんじゃない?」という反応でした。

1月31日。
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朝食は、いつもの納豆ご飯に味噌汁(白菜・油揚げ)。

今日も晴れてるけど寒そう。
がんばって仕事してきます。

by mokihana25 | 2011-01-31 07:32 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 30日

1月29日~モルトビネガーを買ってみた

昨日、モルトビネガーを買いました。
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久しぶりにフィッシュアンドチップスをモルトビネガーかけて食べたくなったので(笑)



左側のは、ハインツ。
カルディで買ったもの。
以前水戸にあった、「ブレイブハート」という名の英国パブで、Fish&Chipsを頼むとハインツのが出てきていたっけ。もっと大きいサイズで平べったい容器だったけどね。

右側のは、サーソンズ。やまやで購入。
こっちは本場イギリス産。やっぱりイギリス料理にはイギリス産の方がいいかな?と思って買ってみた。

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昨夜の肴は、缶つまプレミアム(笑)和風サーディン。私にはちょっと甘めの味でした。

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そして、じゃがいもとベーコンと玉ねぎで・・・

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ジャーマンポテトを(ダンナが)作り、早速モルトビネガーの味を比べてみました。



結果、サーソンズの方があっさりした感じ。
ハインツは酢がきつめ、味も濃いめ。

サーソンズの方が、他の料理にも普通に使いやすいかな?
でも、ハインツはくせになるかも・・・

瓶はハインツの方がかっこいい(笑)

両方とも、それぞれの味があって甲乙つけがたいですね^^;



食べてさんざん飲んだ後に、2人でダーツカフェに。。。

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かっこいい方のモルトビネガーを、お店に置いてきました。

誰か使ってくれるといいな。

by mokihana25 | 2011-01-30 07:59 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 29日

1月29日~きのこのカルボナーラでランチ

1月28日(金)。
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朝食は、ごはん、和風おろしハンバーグ、卵焼き、味噌汁(白菜と油揚げ)。
和風おろしハンバーグは、パルシステムで買ったもの。ボリュームがあるので、朝は2人で1個で十分です058.gif

昼食も、帰宅して1人おうちごはん。
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タイのグリーンカレー(レトルト)とごはん、メンチカツをトッピング^^;
それと、ヨーグルト。

夜は、ダンナと一緒に歩いて近所のダーツカフェに飲みに(投げに?)行きました。

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ビールはハートランドの生。お通しは、鶏肉だんごの入ったトマト風味のスープ(というんだろうか?)ジャガイモや玉ねぎも入ってます。ミルクも入ってるかな?優しい味。

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Fish & Chips。

1月29日(土)。今日はずっと曇っていて寒い一日でした。

朝ごはんは、ダンナ作のおかゆで。

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トッピングには、パルシステムで買った鮭フレークや、義母にもらったイカの塩辛、ダンナの特製タレ、マッシュルームと青梗菜のソテーなど。

午前中は車で買い物に出かけたのだけれど、寒くて外食する気にいまいちなれず・・・
帰宅して、ダンナにパスタを作ってもらいました053.gif

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きのこのカルボナーラ。
ベーコンは使わず。具はマッシュルーム(贅沢にホワイトとブラウンを5個ずつ♪)と、しめじ、玉ねぎです。マッシュルームの香りがソースに合ってとても美味しかった♪

もう夕方・・・週末って、過ぎるのが早いわ・・・

by mokihana25 | 2011-01-29 16:40 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 29日

パルシステム♪1月28日のお買いもの

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かれい灰干し2切れ
までっこ鶏ムネ正肉400g
餃子にしよう!20個
ホットチリフライドチキン250g
コク味噌たんめん2個
産直こめたまご6個
酪農家の牛乳1000ml
産直豚ローススライス180g
日本のこめ豚モモしょうが焼き用190g
やっぱり石けん!洗濯用液体石けん詰め替え用
ぶなしめじ(いきいき)180g


かれい灰干しを買うとダンナが喜びます(笑)
餃子とフライドチキン、たんめんは初めて注文したので食べるのが楽しみ♪

by mokihana25 | 2011-01-29 07:58 | パルシステム | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 28日

1月27日夜~チヂミで晩酌

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1月27日のランチは、家で養生していたダンナと一緒にシチューライス。
いちごと、ヨーグルトも食べました。

そして私だけ再び仕事へ(笑)

夜は、ダンナの体調もいまいちだし、寒いしで、おうちごはんにしました。

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スーパーで買った、モランボンのチヂミの素を使ってみたくて、この日はチヂミ♪

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チヂミ2種。
1枚は、豚肉・マッシュルーム・ニラ・ねぎ。
もう1枚は、シーフードミックス・ニラ・ねぎ。だったと思う^^;
どちらも美味しくいただきました♪もやしも合うと思うわ。
たれは、付属のもと、手作りフィナデニソースで。


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その後ラーメンを食べるダンナ・・・よく考えたら食べ過ぎ??
でも、風邪気味な人は栄養付けないとね。。

by mokihana25 | 2011-01-28 08:11 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 27日

1月27日~シチュー&ライス

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1月27日。今日も冬晴れです。
朝ごはんは、昨夜仕込んでおいたシチュー&ライス。いちごと、義妹からのおすそ分けのひじき^^
シチューの具は、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ブロッコリー、大豆。肉は入れてません。

ブロッコリーは、パルで買った「茎が長めの産直冷凍ブロッコリー」。
レンジでチンしてそのまま食べた時は水っぽくていまいちだったんだけど、シチューに入れてしまえば全く気にならない。

大豆も、パルで買った「産直大豆ドライパック」を使いました。
買ったはいいけど、豆はいまいち好きでない私・・・持て余していたんだけど、シチューに入れたらねっとりした食感になって、食べやすかった♪あと2パックあるので、また使い道を考えます^^

そういえば、義妹の作ったひじきは豆がメイン?っていうくらい大豆がいっぱい。きっと豆好きな人がいるに違いない^^;

by mokihana25 | 2011-01-27 07:39 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 26日

1月26日~ダンナ風邪気味・・・

1月25日。
お昼は帰宅して食べられた♪

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パルシステムで買った、五目うま煮丼。
これ、野菜たっぷりだし、醤油味が味噌味のものほどしつこくないので美味しいと思う。
1人ランチには最適です^^

夜は、晩酌しつついろいろと作りました。

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我が家の定番つまみとなった、エシャニラ。
ビールにも日本酒にも合います。

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ニラのたらこ和え。最近買った本に載っていたレシピです。
さっと茹でたニラとたらこの塩気、ごま油の風味がとっても合う♪

なんで最近ニラ料理が多いかというと、間違って4束も買ってしまったから(笑)
でもニラ好きだからOK♪

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いつもの95円シュウマイ♪

スーパーではもう新じゃがが出回っていました。プチサイズの新じゃがを買ったので、早速ジャーマンポテトに。

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スーパーで売ってた、モランボンのジャーマンポテトソースを使ってみた。

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ポテトをべイクドポテトのようにして、玉ねぎと、ベーコンの代わりにサラミを一緒に入れました。
サラミのせいかもしれないけど、ちょっと大人の味になりました。にんにくもよく効いてます。
私はこのソース、好きだなあ♪いつも自分で作る、ベーコン使用チーズ入りのも好きだけど。

この後、ダンナがまたダーツやりたいというので、2人で近所のバーに投げに行ってきました。

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明らかに、飲み過ぎ・・・
今朝は、なんだか胃が重くてつらかった私。

ダンナは夜遊びのせいか、風邪気味です・・・
少し外遊びは控えないとね。

1月26日。
ほんとは休みたかったけど、そうはいかなかった・・・

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朝食は、白がゆ。
トッピングは、たらこ、しらす、菜の花の漬物、キムチ。あと、卵焼き。
疲れた胃にはとってもやさしい。

お昼は再び帰宅して、おうちごはん♪

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今日はラーメンにしました。野菜たっぷり味噌ラーメン♪
ねぎ、もやし、白菜、ニラ、海苔が入ってます。あとはキムチとヨーグルトといちごも食べました。

休みたいなあ・・・と思いつつ、結局定時まで仕事をして、帰宅するとダンナが風邪引いて寝てました。

夕飯は、ダンナの回復を願いつつ、辛いチゲ鍋に。
今夜は、ダイショーの鍋スープを使用しました。ダンナはモランボンのスンドゥブよりもこっちの方が好きだそうです。
具は、ねぎ、もやし、ニラ、白菜、豆腐、豚肉、モチ、うどん、卵。
熱燗飲んで、チゲ鍋食べて、ダンナはすぐにベッドの中へ。早く良くなってください・・・

ダンナが寝てしまうと私はヒマ・・・なので、明日の朝用にシチューを仕込みました♪
今日は私も早く寝ようっと。

最近、意識して野菜と食べるようにしているので、ダンナの体には良い食生活のはずなんだけど・・・やっぱり酒と夜遊びが良くないのかな・・・

by mokihana25 | 2011-01-26 20:38 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 25日

1月25日~今朝は納豆ごはん

おはようございます。今日も外は冬晴れです。
3時、5時と目が覚めたけれど、結局布団でうとうとしてしまい、6時20分ごろ、やっと起きました・・・あと1時間は早く起きて行動開始したいんだけど^^;

ごみ捨ても、ダンナに頼んでしまった。。

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さて、今日の朝食は納豆ごはん、味噌汁(わかめ・玉ねぎ)、昨日と同じたらことしらす。


これから年度末に向けてどんどん忙しくなるので、今のうちに1日くらい年休が欲しいと思っているところ。明日あたり休めるといいな・・・

by mokihana25 | 2011-01-25 08:00 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)
2011年 01月 24日

1月24日~手抜き朝ごはんから始まる朝でも。

1月23日の夜の晩酌のお供は、かぶのソテーにバルサミコ酢で作ったソースをかけたもの。ソースをしっかり煮詰めなかったので、お酢にむせながら食べましたが^^;カブがいい感じで美味しかったです。

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それと、これ。モロッコインゲンとこんにゃくのピリ辛いため
パルシステムで買ったジャンボインゲンと、豚赤身コマ切れ肉、それにスーパーで買った糸こんにゃくを使用。2人でばくばく全部食べちゃいました。美味しかったです。

それから、カニの爪も焼いて食べたっけ。

食後にダンナがダーツやりたい!というので、翌日仕事なのにも関わらず^^;近所のダーツバーへ行って、ビール飲みつつ少しだけ投げてきました。



1月24日。
午前4時ごろ窓の外をのぞいた時はなんともなかったのに、5時過ぎに新聞を取りに玄関を開けたら外は雪が降り積もっていました・・・こないだ降った雪がまだ残ってるのに、また降るなんて珍しい。

今朝はウォーキングもお休み。ダンナがお風呂のスイッチを入れてくれたので、のんびり朝風呂に入って髪を洗えました♪

朝ごはんは、超手抜き(笑)

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炊きたてご飯に味噌汁(もやし、松山揚げ、ねぎ)、たらことしらす。パックのまま出すという荒技で^^;

おかずはさびしいけれど、ご飯が美味しいから大丈夫でした♪

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お昼御飯は、久しぶりにおうちで。
レトルトのビーフカレーに冷凍のブロッコリーとメンチカツ。ヨーグルト。
お昼には雪もずいぶんとけたけれど、寒かったのでカレー気分でした(笑)

夜、帰宅するとダンナが既に帰宅していたので、2人で晩酌~♪

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オリーブをつまみつつ・・・

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モランボンのスンドゥブチゲのスープを使って、お鍋。
タラ、ねぎ、ニラ、白菜、もやし、木綿豆腐、餅を入れました。
野菜たっぷり♪結構魚介の味の強いスープでしたが、美味しかったです。

明日も晴れますように♪

by mokihana25 | 2011-01-24 20:22 | 日々の記録 | Trackback | Comments(0)